Über Yoga und die Welt.
Die Kundalini Meditation, eine aktive Meditationsform für mehr Energie und mehr Stärke – in diesem Artikel bekommst du eine Beschreibung und alle wichtigen Hintergründe über die Kundalini Meditation. Folgender Bericht……
Mit Yoga Nidra bist du fitter als nach langem Schlaf. Hier erfährst du alles über Yoga Nidra, einer Methode ganz wirksamen Entspannung. Yoga Nidra kann schaffen in kürzester Zeit neue……
Meditation kommt nicht nur in der Yogapraxis vor, auch zum leichteren einschlafen für einen erholsamen Schlaf ist Meditation auf jeden Fall hilfreich. Hier findest du die wichtigsten Praxistipps die dich……
Die Anzahl an unterschiedlichen Yogastilen macht es Anfängern nicht leicht, den passenden Stil zu finden Finde jetzt mit unserem Guide in unserem Blog den Yogastil, der am besten für dich……
Partner Yoga ist zu verstehen als ein Yogastil, in dem die gewöhnlichen Yoga Übungen als Paar ausgeführt werden. Yoga zu zweit kann mit den zu zweit durchgeführten Übungen der Partnerschaft……
Yin Yoga ist langsames Yoga zum perfekten entspannen oder auch einfach loszulassen. Aber was genau ist unter Yin Yoga zu verstehen? Im Yin Yoga werden hauptsächlich Übungen im liegen oder……
Acro Yoga lässt dich kopfüber ins Glück fliegen! Acro Yoga ist ein recht neuer Yoga-Stil – hier erfährst du das Wichtigste über Acro Yoga. Im Acro Yoga werden Übungen gemacht,……
Hatha Yoga – wichtiges was du über den Yoga-Stil erfahren möchtest in unserem Artikel. Hatha meint Power oder Energie und ist im Yoga einer der klassischen Yogastile. Hatha Yoga vereint……
Shavasana, jedem Yoga Kenner vertraut – der Artikel verrät dir alles über eine der entspannendsten Asanas im Yoga, die Leichenhaltung. Wir verraten dir, wie du mit ein paar Ratschlägen als……
Die Bretthaltung oder auch Stockhaltung genannte Stellung ist im Yoga eine oft praktizierte Yoga Übung – und eine wahre Challenge.Dieser Blog beschäftigt sich deswegen damit, wie die Asana korrekt geübt……
